رنگ‌ها همه جا هستند و به نحوی روی ما تاثیر می‌گذارند که خودمان هم متوجه نمی شویم. سیستم عصبی ما نیازمند انگیزش و تحریک است. و انتخاب رنگ بهترین راه کمک به ما است.
رنگ‌ها می‌توانند حالت‌های ما را تغییر دهند، ما را سرحال بیاورند یا خسته کنند – تصور کنید، رنگ اتاق شما ممکن است یکی از دلایل بهره وری پایین و عدم خلاقیت شما باشد – چشم انسان قادر است در حدود 7 میلیون رنگ را مشاهده کند.
برخی رنگ‌ها و ارتباط بین رنگ‌ها ممکن است شما را عصبی کند، باعث سردرد شما شود، یا شما را بیمار کند. اما رنگ‌های دیگر و ارتباط شان ممکن است به شمااحساس سرزندگی و آرامش القا کنند.
اما به طور کلی استفاده از رنگ‌های مناسب می‌تواند بهره وری و کارایی شما را در محیط کار افزایش دهد، احساس خستگی و فرسودگی تان را کاهش دهد، و در تمام بدن تان احساس آرامش و راحتی بوجود آورد. در اینجا از رنگ‌های اصلی شروع می‌کنیم:
رنگ‌های گرم ( شما را تحریک کرده و فشار خون را بالا می‌برد)
رنگ قرمز
نتایج فیزیکی : رنگ قرمز فشار خون را بالا می‌برد. تعداد دم و بازدم شما را افزایش می‌دهد . باعث می‌شود ضربان قلب شما بالا رفته و سیستم عصبی مرکزی شما به خوبی فعالیت کند.
نتایج احساسی : باعث می‌شود احساس گرسنگی کنید. احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.
تاثیرروی بهره وری : باعث می‌شود بیشتر احساس دقت و هوشیاری کنید و جزئی نگر شوید. فعالیت‌هایتان نتیجه بهتری داشته باشد.
رنگ‌های سرد: آرام کننده ، احساس آسودگی و فشار خون پایین تر
رنگ آبی:
نتایج فیزیکی : رنگ آبی فشار خون و ضربان قلب را پایین می‌آورد.
نتایج احساسی: اشتها را کم کرده و احساس آرامش به انسان می‌دهد.
نتیجه روی بهره وری و کارایی: بهره وری و کارایی را افزایش می‌دهد.
رنگ سبز :
نتایج فیزیکی: رنگ سبز رنگ میانی در طیف رنگ‌هاست. و حالت انسان را در هر حالی که هست تثبیت می‌کند.
نتایج احساسی: به شما احساس آرامش و راحتی بیشتری می‌بخشد، و استرس را از وجود شما محو می‌کند.
نتیجه در بهره وری: محققان به این نتیجه رسیده اند که رنگ سبز باعث افزایش توان و قدرت یادگیری و آموزش می‌شود.
حالا در این قسمت به بیان جزییات بیشتری در مورد دو رنگ گرم (قرمز) و سرد (آبی) می‌پردازیم:
رنگ قرمز:
رنگ‌ها می‌توانند حالت‌های ما را تغییر دهند، ما را سرحال بیاورند یا خسته کنند – تصور کنید، رنگ اتاق شما ممکن است یکی از دلایل بهره وری پایین و عدم خلاقیت شما باشد – چشم انسان قادر است در حدود 7 میلیون رنگ را مشاهده کند.
برخی رنگ‌ها و ارتباط بین رنگ‌ها ممکن است شما را عصبی کند، باعث سردرد شما شود، یا شما را بیمار کند. اما رنگ‌های دیگر و ارتباط شان ممکن است به شمااحساس سرزندگی و آرامش القا کنند.
اما به طور کلی استفاده از رنگ‌های مناسب می‌تواند بهره وری و کارایی شما را در محیط کار افزایش دهد، احساس خستگی و فرسودگی تان را کاهش دهد، و در تمام بدن تان احساس آرامش و راحتی بوجود آورد. در اینجا از رنگ‌های اصلی شروع می‌کنیم:
رنگ‌های گرم ( شما را تحریک کرده و فشار خون را بالا می‌برد)
رنگ قرمز
نتایج فیزیکی : رنگ قرمز فشار خون را بالا می‌برد. تعداد دم و بازدم شما را افزایش می‌دهد . باعث می‌شود ضربان قلب شما بالا رفته و سیستم عصبی مرکزی شما به خوبی فعالیت کند.
نتایج احساسی : باعث می‌شود احساس گرسنگی کنید. احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.
تاثیرروی بهره وری : باعث می‌شود بیشتر احساس دقت و هوشیاری کنید و جزئی نگر شوید. فعالیت‌هایتان نتیجه بهتری داشته باشد.
رنگ‌های سرد: آرام کننده ، احساس آسودگی و فشار خون پایین تر
رنگ آبی:
نتایج فیزیکی : رنگ آبی فشار خون و ضربان قلب را پایین می‌آورد.
نتایج احساسی: اشتها را کم کرده و احساس آرامش به انسان می‌دهد.
نتیجه روی بهره وری و کارایی: بهره وری و کارایی را افزایش می‌دهد.
رنگ سبز :
نتایج فیزیکی: رنگ سبز رنگ میانی در طیف رنگ‌هاست. و حالت انسان را در هر حالی که هست تثبیت می‌کند.
نتایج احساسی: به شما احساس آرامش و راحتی بیشتری می‌بخشد، و استرس را از وجود شما محو می‌کند.
نتیجه در بهره وری: محققان به این نتیجه رسیده اند که رنگ سبز باعث افزایش توان و قدرت یادگیری و آموزش می‌شود.
حالا در این قسمت به بیان جزییات بیشتری در مورد دو رنگ گرم (قرمز) و سرد (آبی) می‌پردازیم:
رنگ قرمز:
رنگ قرمز ممکن است رنگ عجیب و مرموزی باشد، اما درعین حال به شما ظاهری پرانرژی و هیجان زده می بخشد، این رنگ می‌تواند فعالیت و کارایی شما را افزایش دهد.
نوبرت اسکوارتز می‌گوید:" زمانیکه شما احساس می‌کنید که در یک موقعیت ناخوشایند قرار گرفته اید، دوست دارید که بیشتر به جزییات توجه کنید، این کار باعث می‌شود شما بهتر بتوانید وظایفتان را انجام دهید و خلاقیت بیشتر از خود نشان دهید".
رنگ آبی:
نوبرت اسکوارتز می‌گوید:" زمانیکه شما احساس می‌کنید که در یک موقعیت ناخوشایند قرار گرفته اید، دوست دارید که بیشتر به جزییات توجه کنید، این کار باعث می‌شود شما بهتر بتوانید وظایفتان را انجام دهید و خلاقیت بیشتر از خود نشان دهید".
رنگ آبی:
با مقایسه ای می‌بینید افرادی که آرام تر هستند، در موقعیت‌های خوشحال کننده حالت متعادل تری دارند، آنها خلاقیت بیشتر و قدرت تحلیلی کمتری دارند. از این رو اگر شما احتیاج دارید که بیشتر از خودتان خلاقیت نشان دهید، رنگ آبی بهترین انتخاب برای شماست، رنگ آبی اشتها را کاهش می‌دهد، پس اگر چاق هستید و همواره میل دارید در میان وعده‌های اصلی غذایتان از میان وعده‌های مضر استفاده کنید، اطراف خود را با رنگ آبی بپوشانید و به این ترتیب نظم بهتری به برنامه غذایی خود ببخشید.
مقایسه کنید:
می خواهم خودتان ببنید: کدام یک بیشتر خوشمزه می رسد؟
مقایسه کنید:
می خواهم خودتان ببنید: کدام یک بیشتر خوشمزه می رسد؟
و
کدامیک به شما انرژی بیشتری می دهد و شما را ریلکس تر می کند؟
و
پرنده ای عجیب با دو سر و سه منقار!! (+تصویر) 
